وی که پدر و برادرش از ورزشکاران رشته تکواندو هستند از خردسالگی به این رشته ورزشی رو آورد و با ممارست فراوان خیلی زود به تیم ملی راه یافت.
معتمد در سال ۱۳۸۰ به عضویت تیم ملی درآمد و ۱ مدال نقره در جام جهانی تکواندو، ۱ طلا، ۱ نقره و ۱ برنز در قهرمانی آسیا، ۱ نقره در مسابقات قهرمانی دانشجویان جهان و ۲ طلا و ۱ نقره در المپیاد دانشجویان جهان و ۱ نقره در المپیک ۲۰۱۲ را نیز به دست آورده است.
محمد باقری معتمد، در بازیهای آسیایی گوانگژو، مدال طلای وزن ۶۸ کیلوگرم را بدست آورد. وی در المپیک ۲۰۱۲ لندن شرکت کرد و موفق شد در بازی اول دیوید بوی از آفریقای مرکزی راشکست دهد.
در بازی دوم هم روح الله نیکپا دارنده مدال برنز المپیک پکن را شکست داد و در بازی چهارم هم باتساوی ۵-۵ مقابل حریف برزیلی با رای داوران به پیروزی رسید و در فینال به حریف خود سروت تازهگول از کشور ترکیه با امتیاز ۶ بر ۵ باخت و مدال نقره المپیک لندن را کسب کرد.
برخی از افتخارات محمد باقر معتمدی:
- مدال نقره مسابقات المپیک 2012
- مدال نقره مسابقات جهانی - 2011
- مدال طلا مسابقات جهانی - 2009
- مدال طلا مسابقات بازیهای آسیایی - 2010
- مدال طلا مسابقات قهرمانی آسیا - 2010
- مدال طلا مسابقات قهرمانی آسیا - 2008
- مدال نقره مسابقات قهرمانی آسیا - 2004
- مدال برنز مسابقات قهرمانی آسیا - 2002
- مدال نقره مسابقات یونیورسیاد - 2005
- مدال طلا مسابقات یونیورسیاد - 2007